【#018】キケン！鉄のサプリメントは飲むな！

【心も身体も健康に】ココカララジオ

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#心と身体研究所がお届けする #健康のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養の事や、#漢方の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。

今回のテーマは
#鉄サプリについて

#鉄不足かもしれないと思って
#鉄のサプリメントを飲んだけど
あんまり効果を感じられない

そんな事ありませんか？

鉄のサプリメントを飲む時には
飲み方があるので知っておくと良いと思います！

ブログではより詳しい健康情報が載っています。

あなたの健康知識の向上に役立ててください。

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