病気のあれこれ 血糖値が上がらない組み合わせ
健康診断、ちゃんと受けていますか？ 健康診断と聞くと 『会社員なら毎年やるものだよね？』 と、思うかもしれません。 でも、個人事業主や主婦の方 あるいは「病院が苦手だから」と ついつい後回しにしている人も実は多かったりするんです。 実は僕も...
病気のあれこれ 
病気のあれこれ 姿勢が与える意外な影響
「姿勢が悪い！」 子どもの頃に親や先生から こう注意された経験がある場合も多いんじゃないでしょうか？ 大人になった今でも、肩こりや首のこりに悩みつつ 姿勢の悪さを自覚している人もいるかもしれません。 肩こりくらいだし、まぁいいか。。。 なん...
コラム 病気はどれくらいで治る？
「どれくらいで治りますか？」 東洋医学の現場では 患者さんからこんな質問が飛んでくるのが日常茶飯事です。 特に漢方薬局や鍼灸院では 「高いお金払ってるんだから、すぐ治してもらわないと困る！」 という期待（プレッシャー？）を込めて聞かれること...
コラム 保護中: タミフルはなんの薬なのか？
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アレルギー 花粉症がもうやってきてるみたいですよ
あけましておめでとうございます！・・・なんて言っている間に すでに花粉症の季節が顔を覗かせてきました。 今年は年末年始が暖かかったせいか もう鼻水や目のかゆみと戦っている人がいるみたいです。 先日薬局に行ったら、アレルギーの点鼻薬がスッカラ...
コラム 厄年の過ごし方
いつも炭水化物を極力減らしているにも関わらず お正月の食べ物って炭水化物だらけすぎて 尿中ケトン値を測ったら すっかり糖代謝の身体になっていたよっぴーです。 お正月明けましたがいかがお過ごしでしょうか？ まぁ、冬は糖質を入れて体脂肪率を15...
病気のあれこれ ボケてないのにサムいと言われる
もう年の瀬も年の瀬 明後日には2025年がやってきます。 そうそう 歳末セールなんてよく言われますが 年末セールと何が違うんだよ！ って気になって調べたんですが 昔は1月1日にみんな一斉に年を取る数え年が採用されていたため 歳の終わり、歳末...
その他 保護中: 大麻情報最前線！
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コラム 年末在庫整理
今の家に引っ越してきたのがちょうど1年前。 年末と被るので1年の感謝をしながら 普段掃除しないようなところまで掃除をしています。 大掃除といえば昔 私、毎日綺麗にしてるから大掃除なんてしないのよ なんていう家政婦でも雇ってるんですか？ って...
コラム クリスマスは自分で彩る！
メリークリスマス！ クリスマスといえば 気になるあの子にどうアプローチしようか 三日三晩考え実行に移した結果が出る日ですが 思い通りに行きましたか？ 見事に玉砕した皆様方。 安心してください。 クリスマスは恋人同士でラブラブな日にする なん...