僕が提供している教材や動画を紹介します!
読んで学ぶ
【心と身体研究所ブログ】
きっとあなたに合う治療法が見つかります。
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僕のリアルタイムが浮き彫りに!?
【公式LINE】
更新情報やオープンには言えない話などを配信中。
【ココラボ栄養学】←オススメ
10回のメールで栄養や身体の基本を学びましょう!
音声で学ぶ
【ココカララジオ】
毎週土曜日朝10時更新!
動画で学ぶ
【ココカララジオ動画版】
ココカララジオをYouTubeにて字幕付きで更新していきます。
音声の1ヶ月遅れでの更新中。
【よっぴーのミッション探訪】
僕がいろんな場所を訪れた旅日記(健康とは関係ありません笑)
僕がどんな人なのかわかります。
健康は自炊から!
【レシピ集】
Instagramで健康に配慮したレシピを公開中!
簡単なものから、凝ったものまでたくさんあります!
【オススメ料理&お店】
僕が訪れたオススメのお店を紹介!
コミュニティー(オープンチャット)
僕の日々の活動や実験記録を投稿中。【心と身体研究所の独り言】 現在休止中
有料教材
▼▼▼健康の第一歩は、栄養の知識をつける事から!▼▼▼
【なるほど納得!栄養学の基礎知識】
元々、薬剤師向けの教材だけど、一般の人からも分かりやすいと高評価されてます!
栄養の知識を詳しく付けたい場合にどうぞ!
▼▼▼健康へのアプローチをステップ形式で▼▼▼
【ココラボステップ】
実際にどんな行動をしていけばいいのかステップ形式でレクチャーしています。
血液検査から自分に足りない栄養素を導き出そう!
あなたの『コレが知りたい!』にお答えし、これからも更新していきます!!
コンサルテーション
▼▼▼自分一人だとうまくできない場合に▼▼▼
【ココラボパーソナル!】
僕と相談しながら、あなたの理想を目指していきましょう!