タンパク質 美肌のために必要な栄養素3選 綺麗な肌を維持するために高い化粧水や乳液、美容液をつけたりして対策をしているとは思いますが肌は毎日生まれ変わっているので外から成分を入れてたところで対症療法にしかなりません。綺麗な肌を保つためには、まずはちゃんと栄養を食べ、肌をしっかり作る... 2022.11.24 タンパク質鉄栄養素３選！ビタミンC
その他 アトピー持ちが補うべき栄養素３選 漢方薬局に勤めていた頃アトピーの患者さんもたくさん診ました。けど、今になって思えば漢方薬よりも、栄養を補った方が治りが早いと思います！という事で今回はアトピー持ちの人は絶対摂って欲しい栄養素３選いってみましょう！ 最重要栄養素【ビタミンC】... 2022.11.09 その他亜鉛栄養素３選！ビタミンC
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