【#021】ビタミン剤は体質改善するの？

【心も身体も健康に】ココカララジオ

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#心と身体研究所がお届けする #健康のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養の事や、#漢方の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。

今回は
#ビタミン剤は体質改善になるのか？
というお話。

身体のために！
体質を今よりも良くしたい！

そんな風に考えて
いろんな#サプリメントを飲む事もあると思いますが
サプリメントは本当に体質改善に効果があるのか？
詳しくお話ししています。

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