【カルテNo.081】DHAやEPAは頭に良いのか？【質問ありがとう】
#心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。 健康って、ちょっとした知識があるだけでより良くなっていくんだよね。 知って今よりも素敵な人生送りましょ！ ブログはこちら...
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【カルテNo.080】今からすぐ良くなる姿勢矯正法
#心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。 健康って、ちょっとした知識があるだけでより良くなっていくんだよね。 知って今よりも素敵な人生送りましょ！ ブログはこちら...
【カルテNo.079】コロナで死亡率4倍？〇〇が不足すると危ない！
#心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。 健康って、ちょっとした知識があるだけでより良くなっていくんだよね。 知って今よりも素敵な人生送りましょ！ ブログはこちら...
【カルテNo.078】天候によって体調を崩す場合の対処法【質問ありがとう】
【カルテNo.077】便秘ならばこれをやるのだ！
便秘が酷いと辛いですよね。 そんな時はこれをしてみましょう！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。 健康って、ちょっとした...
【カルテNo.076】ボディビル業界の食生活について【質問ありがとう】
いつも質問ありがとうございます。 今日はボディビル業界の食生活について問題と感じる事についてお話ししています。 ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今...
【カルテNo.075】風邪やコロナにかからないためにこれをしよう
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【カルテNo.074】健康のためにやらないようにしている事は？【質問ありがとう】
質問ありがとうございます！ 今日は質問に答えて行きますよー！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。 健康って、ちょっとした...
【カルテNo.073】食事が唯一の楽しみだから食事を減らすなんてあり得ない！
相談受けているときに食事回数や量を減らす事を提案する時によく言われるんだよねー(^◇^;) ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作ら...
【カルテNo.072】身体が硬い人と柔らかい人の違い【質問ありがとう】
以前、『身体が硬いなら〇〇をやろう！！』という音声を配信した時に質問をいただいたので、それにお答えしています！ ★━━━━━━━━━━━━━━━★ #心と身体研究所 がお届けする。 #健康 のお話。 今日食べたもので明日の身体は作られる。今...