心の病気 寝不足の日は、なぜ悪い方に考えてしまうのか?|睡眠と「認知バイアス」の不思議 前回は寝不足だと脳が食べ物を魅力的に感じてつい食べ過ぎてしまうというお話をしました今回は、もう少し不思議な話です。睡眠によって僕たちの「考え方」や「判断」まで変わってしまうかもしれない。そんなお話です。同じメールなのに、受け取り方が変わる例... 2026.11.13 コラム心の病気