毎年春になると、なんか調子悪い。その理由、一緒に探しませんか。
気合いを入れても、睡眠を増やしても、なぜかすっきりしない。
病院に行っても「異常なし」。でも確かに、しんどい。
その「なんとなく」には、ちゃんと理由があります。
こんなことありませんか？
春に崩れやすい人には、理由があります。
春は気温・気圧・日照時間が急激に変化する季節です。
身体はその変化に対応しようとフル稼働しますが、もともと弱い部分があると、そこから先に崩れていきます。
腸・肝臓・血糖値・副腎。
この4つのどこかに負担がかかっているとき、気分の落ち込み・だるさ・眠れない・やる気が出ないといった症状として現れやすくなります。
つまり「メンタルの問題」ではなく、「身体のどこかが悲鳴を上げているサイン」かもしれないのです。
「春のだるさリセット7日間」でできること
まず、あなた自身の身体の傾向をチェックします。
腸・肝臓・血糖値・副腎、どこに負担がかかりやすいのか。自分の現在地を知るところから始めます。
その結果をもとに、7日間のサポートメールをお届けします。
毎日ひとつ、自分の身体を観察するミッションがあります。難しいことは何もありません。ただ、自分の身体に少しだけ意識を向けてもらうだけです。
7日間が終わったら、自分のタイプに合わせた個別サポートメールが届きます。
「自分の弱点はわかった、じゃあどうすればいいのか？」その疑問に、メールで一緒に向き合っていきます。
そして最後に、僕と一緒に振り返ります。
17日間自分と向き合ってきた気づきを持って、これからの道筋を考えましょう。
プログラムの内容
お申し込み後、以下の内容でプログラムがスタートします。
【STEP1】身体の傾向チェックシート
腸・肝臓・血糖値・副腎、4つの視点からあなたの現在地を確認します。あなたの結果をもとに、プログラムがスタートします。
【STEP2】7日間サポートメール
毎日届くメールの中に、今日の観察ミッションが入っています。7日間かけて、自分の身体の弱いところを自分で気づいていきます。
【STEP3】タイプ別個別サポートメール（メイン5通＋サブ5通）
7日間の気づきをもとに、自分のタイプを選んでメールを受け取ります。「自分にとっての道筋」が、少しずつ見えてきます。
【STEP4】LINE相談無制限
プログラム期間中、気になったこと・気づいたことはいつでもLINEで相談できます。一人で抱え込まず、一緒に進んでいきましょう。
【STEP5】僕との個別面談60分（Google Meet）
17日間自分と向き合ってきた気づきを持って、一緒に振り返ります。「これからどうしていくか」の道筋を、一緒に考えます。
こんな方に向いています
こんな方には向いていません
自分の身体の地図を作れるのは、あなただけです。
僕にできるのは、その地図作りのお手伝いをすることだけ。
一緒に探っていく姿勢がある方と、一緒に歩いていきたいと思っています。
▽▽▽お申し込みはこちら▽▽▽
以下の画像をクリックしてお申し込みください。
【春のだるさ解読プログラム】￥33,000
→¥16,500
クレジット決済（Paypal決済）
・身体の傾向チェックシート
・7日間サポートメール
・タイプ別個別サポートメール（10通）
・LINE相談無制限
・個別面談60分（Google Meet）
よくある質問
Q.医療行為ですか？診断してもらえますか？
A. 医療行為ではありません。このプログラムは、自分の身体の傾向を知り、現在地を確認することを目的としています。病気の診断や治療を行うものではありませんので、ご了承ください。
Q.LINEはいつ返信してもらえますか？
A. 基本的に24時間以内に返信しています。夜間や休日は翌営業日になる場合がありますが、プログラム期間中はできる限り早めに対応します。
Q.忙しくてもできますか？
A. はい、大丈夫です。毎日届くメールを読んで、自分の身体を少し観察するだけです。特別な準備や難しいことはありません。
Q.現在薬を飲んでいますが参加できますか？
A. 参加いただけます。ただし、服薬中の方は申し込み時にその旨をお知らせください。薬を勝手に減らしたり止めたりすることはせず、主治医の指示に従いながら進めていきましょう。
Q.子どもの相談もできますか？
A. はい、相談いただけます。お子さんの不調が気になるお母さんも、ぜひご参加ください。
Q.参加条件はありますか？
A. 基本的にメルマガ「ココラボ栄養学」を購読されている方が対象です。妊娠中・重篤な疾患をお持ちの方は事前にご相談ください。