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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。
今回は
#うつ病 の正体というお話。
精神疾患って人には理解されない事も多くて
頑張りたいのに頑張れないんだよね。
人からは
アイツはやる気ないから
とか
忍耐力ないからね
とか
気合いが足りないんだよ
なんて言われるけど
安心してください。
うつ病は気合いでなんとかなるものではなく
栄養不足が原因です！
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あなたの健康知識の向上に役立ててください。
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