脂質 酸化した油は身体に悪いってウソかもしれません
(new) 常識って疑う事すらしないのが厄介なところで キッカケがないと常識がおかしい事に気付けないんですよね。 今は油に興味があっていろいろ調べてるんですが 酸化した油は身体に悪いから なるべく油は酸化させずに使うのが重要って 当たり前の...
脂質 
脂質 糖尿病の原因は・・・
(new) 糖尿病に関する本は中身も見ずに全て買っているんですが 本によって言っている事が全然違って 医学ってこんなにも人によって結論が変わるんだっけ？ って不思議に思っています。 参考にしている論文 書いた年代 著者の思想 によって違って...
脂質 植物性の油にご用心
(new) このLINEは完全なクローズドメディアなので 誰に配慮もせず言えるのがいいところです。 コレステロールの値は下げる方が寿命が短くなる とか コレステロールを下げる薬は糖尿病を引き起こす とか トランス脂肪酸の害って実は別の物質の...
メルマガアーカイブ 天気病の対処法
(new) 立秋が過ぎ暦的には秋なのですが まだまだ暑さが続きますね。 僕はというと毎年恒例の梨の手伝いのため実家にいます。 去年は1日に3個とか4個とか梨を食べていたんですが 最近は血糖値が気になるので 1日1個まで、かつ、1回に３切れま...
メルマガアーカイブ 日本人にお米は合うのか？
(new) 意外と地政学についての話が好きな人も多いようで 前回みたいな話も時々混ぜていこうと思います！ テレビは一面しか見せませんから 裏で今何が起こっているのか？ は、知っておいて損はないと思います！ 世界が今どう動いているのか これか...
メルマガアーカイブ 新しいコロナワクチン秋から始まるらしいですよ
(new) 何やら熱の出ないコロナが流行ってるだとか サル痘が流行ってるだとか マイコプラズマ肺炎が流行ってるだとか 感染症怖いでしょー！ というキャンペーンがまた始まりました。 きっと秋に始まる 新しいコロナワクチンのための布石なんだと思...
メルマガアーカイブ 善玉菌ばかり摂ればいいわけではありません
(new) 8月ココラボイベントありがとうございました。 炎天下でしたが ブルーベリー狩りをしている間は暑さを忘れましたね。 ブルーベリーだけでなく 日本では栽培している人がいないという品種のミニトマトや 以前いただいた時に香りがとてもよか...
メルマガアーカイブ 電磁波対策してますか？
(new) 突然ですが 家の冷蔵庫は、アースしてありますか？ 電子レンジは？ 洗濯機は？ 今すぐ確認してみてください。 もし、アースしてなかったら アースをつけるように対策して欲しいです。 最近は 僕の身体を色々測っていて それでわかったん...
メルマガアーカイブ デバイスで身体を測りましょう！
嫁からLINEの栄養学は見にくい！ と、指摘を受けたので メールで送れるように手配しています。 メールだと、画像を差し込めたりするので だいぶ見やすくなって 嫁からは 『教科書みたい！』 なんて言われました笑 そうなんですよね。 僕がやりた...
メルマガアーカイブ 知られざるチーズの世界
イベントの告知の時には言ってなかったのですが 最後の方にチーズを出したら これが思いの外好評で やっぱりみんな 食べ比べって好きなんだなぁ と思いました。 今度からイベントの時には 比べる何かを用意しておこうと思います笑 燻製が今の所 第一...