コラム 朝から焼肉を食べる
朝は強い方ですか？ 僕は昔めちゃめちゃ夜型の人間だったんですが いつの間にか、夜は寝て朝に行動する方が得意になってきました。 昔はお昼の12時まで寝るなんて余裕だったのに よほど夜更かししない限りは 休みの日でも10時には活動しています。 ...
コラム 
コラム 早寝早起きは健康にいい？
健康のために早寝早起きしよう！ なんて言われますが これは貝原益軒が書いた養生訓という本によるもの。 いつの時代も 健康という分野は人々が追い求める分野だったんです。 なので こうしたら健康でいられるよ！ という本は、養生訓だけでなく他にも...
コラム 慣れっていい事？
携帯の会社どこ使ってますか？ 僕はもうかれこれ5年くらいずーっと楽天ユーザーなんですが 2、3年毎に乗り換えた方がお得になる事は知ってます。 けど、やっぱりめんどくさい。 どこにしようか？ なんて調べる必要があるし 今でも困ってはないので ...
コラム 血圧のジェットコースター
歌手の中山美穂さんが亡くなったそうで 中山美穂さんといえば、WANDSと歌っている 『世界中の誰よりきっと』 しか知らないなぁ。。。 と、YouTubeで曲を探してみたんですが 他には『ただ泣きたくなるの』しか知りませんでした。 昔はカラオ...
病気のあれこれ 心のケアとは？
ビジネスの世界では 結果にフォーカスしろ！ 結果が全てだ！ なんて言われ 僕も若い頃は やれる事は結構なんでもやって これ以上できない！っていうくらいやってるのに 数字に全然反映されず途方にくれた時があります。 今思い返すと 結構精神的にヤ...
コラム 自分に合うハンドクリームの見つけ方
乾燥の季節がやってきました。 この時期になると よっぴーさん！ 手の乾燥がひどいんですけど、どんな栄養を摂ったら良いですか？ と、よく聞かれます。 手を拝見すると アカギレや乾燥が確かにひどい手をしていて 栄養を整える事も重要だけど なんで...
過剰症 鍛えた先にあるもの
筋トレ好きですか？ 僕のテニス仲間にも 筋トレ大好きでムキムキな人が何人かいるのですが 女性は二の腕や胸筋、腹筋など 男性の筋肉が好きな人多いイメージがあります。 ちなみに、足の筋肉が好き！ っていう女性にはまだ出会ったことがありません。 ...
コラム ちょびっとストレス
僕の作業のほとんどがノートパソコンなのですが 画面はノートパソコン本体ではなく モニターに移して作業しています。 前回の記事でも書きましたが 電磁波の問題もあるので パソコンはなるべく電源に繋いだまま触らない事が重要だからですね。 で、この...
病気のあれこれ 冬こそ電磁波対策をしよう！
急に寒くなってしまって この気温でキャンプなんか行ったら凍死する！ と、危機感を覚え ポータブル電源を買おうと決心したよっぴーです。 ポタ電があれば 電気毛布を使えるようになるので 夜寒くても大丈夫なハズ！！ ポタ電って？ ポータブル電源っ...
コラム 人生で最後の日に食べたいものは？
人生最後の日に食べたい食べ物って何ですか？ これを聞かれたのは 過去に数えるくらいしかありませんが この質問をする人やされた人が 人生最後の日に食べたい物を食べれるくらい 死ぬ時も元気でいて欲しいと願っているよっぴーです。 さて この人生最...