コラム 健康を意識し始めたらやる事 健康相談をしている時『何から始めたらいいのかわからない』という事を言う人がいます。また、健康についてとても詳しく、サプリなんかも調べて飲んでいるという人であっても初めにやっておかなければいけないベースの部分をおろそかにしている人もいるのが事... 2023.01.08 コラム
コラム 人は冬眠しないのか? 12月に入り、朝起きるのが辛くなってきた今日この頃。。。僕は体脂肪が一桁しかないので、寒さにはめっぽう弱い。朝布団から出たくない。。。そんな状態で迎えた朝ふっと人間は冬眠しなくてもいいのか?なんて事を考える事もあった。今日は冬眠というキーワ... 2022.12.03 コラムビタミンD