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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。
健康って、ちょっとした知識があるだけでより良くなっていくんだよね。
知って今よりも素敵な人生送りましょ！
【カルテNo.003】自分の栄養状態を見極める【質問ありがとう】
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