【カルテNo.022】健康意識は高いんだけど運動が苦手な場合

【心も身体も健康に】ココカララジオ

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#心と身体研究所がお届けする #健康のお話。
今日食べたもので明日の身体は作られる。今日した事で未来が作られる。
健康って、ちょっとした知識があるだけでより良くなっていくんだよね。
知って今よりも素敵な人生送りましょ！

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