【#036】栄養価が高いのはどっち?

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【心も身体も健康に】ココカララジオ
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【#036】栄養価が高いのはどっち?
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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。

今回は
#栄養価 が高いのはどっち?
と、いうお話。

知らず知らずのうちに
刷り込まれている知識っていうのがあって

それらっていうのは疑う事もないから
ずっと騙されてるって言う事もよくあります。

今回は騙されやすい知識を2つほど紹介しますよー!

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あなたの健康知識の向上に役立ててください。

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