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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。
今回は
#薬膳 で若さを保つ秘訣
というお話。
前回、栄養学で若さを保つ秘訣
というラジオを取りましたが、今回は薬膳の力を借りてみましょう!
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