自分をゴキゲンにしよう!

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嫁がこの前
『今日はすっぴんで会社行ってテンション上がらないから残業せずに帰ってきた』

なんて言っていて
女性ってこういう事
結構あるよなぁ
なんて思ったよっぴーです。

ペディキュアが上手く出来たとか
髪の毛を切ったとか
マツエクしたとか
新しい服を着たとか

今までいろんな女性とお話してきましたが
『ある事』で
ヤル気が上がったり
テンションが上がる事ってあるんですよね。

男でもそういう事ってあるんでしょうか。

髪型が上手くセットできた
とかなのかな?

僕はあんまりこういう事がなくて
男性陣、こんな事でテンション上がります!
っていうことあれば教えてください。

最近はオートファジーの科学について
色々西洋医学的にお話してきましたが

僕はどっちかというと
『東洋より』の思想を持っているので
細かく数字で決まった事っていうのは好きではありません。

18時間断食しなきゃダメ
とか
血圧は130を超えたら高血圧
とか
水は毎日2リットル飲む!
とか

ある一定量を超えたら合格!
という風にはなっておらず

全てなだらかに繋がっているハズなので
線引きなんてできないんですよね。

西洋医学では
今回の嫁のような気分については考えません。

けど、どう考えても
気分が生活に影響を与える事は確実ですし
気分が良ければ病気にもかかりにくい。

笑う事によって
ストレスが解消し寿命が伸びる事も
現代医学では証明されています。

ただ、証明されているのと
医学に応用されているのは別物で

医学にはお金が絡んでくるので
お金のかからない治療法や健康法はなかなか表に出てきません。

高血圧がニガリで治ったら困るし
アレルギーがビタミンCで治ったら困るんですよね笑

ピーターティールが言っていましたが

『賛成する人がほとんどいない大切な真実』
が、重要なので

これをお届けできるよう
日々、各種論文を読み漁っています笑

話は戻りますが
女性の方が寿命が長いのも
生活のちょっとした事で
自分の機嫌をアップさせる方法を見つけられているから
なのかも知れない

なんて
コレを書いていて思いました。

人生ゴキゲンでいられる事が
健康なまま、長生きする秘訣だと思うので
自分の機嫌取りができるようになっていきましょう。

さて、月1のラジオの紹介です。
今回も参考になると思いますよ!

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