最近では花粉症じゃない人を探すのが大変になってきましたが
あなたは大丈夫ですか？
昔は、この時期だけ沖縄に逃げる
という人がいましたが
今は沖縄でも花粉症って出るらしいですよ。
さて
ここまでメジャーな病気となった花粉症ですが
そもそもなんでこんな事になってしまったのでしょうか？
「花粉が増えたから」
そう思っていませんか？
確かに、花粉の飛散量は増えています。
でも
花粉は昔から飛んでいました。
それなのに
なぜ今こんなにも花粉症が増えているのでしょうか？
花粉は“引き金”にすぎない
花粉症って
「花粉に反応している」
というよりも
“反応せざるを得ない体の状態になっている”
っていう事が問題なんです。
なぜなら、同じ場所にいても
・ひどい人
・少し出る人
・まったく出ない人
がいますよね。
つまり原因は
花粉の量ではないという事。
じゃぁ、何が問題なのでしょうか？
本当の問題はどこ？
見る角度を変えてみましょう。
・加工食品
・添加物
・農薬
・大気汚染
・慢性的なストレス
・血糖値の乱高下
これらは最近
身の回りで増えてきているモノです。
ただ、確実に増えているにも関わらず
あんまり実感はないですよね。
実は僕らの身体は
これらを知らず知らずの間に処理してくれているんです。
でも、処理しきれなくなったら？
身体は“防御モード”に入ってしまいます。
そのひとつが
過敏なアレルギー反応となって出てくるんですね。
免疫が暴走しているのではない
知らず知らずのうちに
処理しきれないものが増えてくると
身体は
「これ以上入ってこないで！」
という状態になります。
だから
本来スルーできるはずの花粉にも強く反応するようになります。
これは免疫がおかしくなってしまったわけではなく
身体がちゃんと守っているだけなんですね。
問題は
『出せる体かどうか』
ここがポイントです。
身体は
・解毒
・排泄
・分解
を常にしてくれています。
でも
・肝臓が疲れている
・腸が詰まっている
・血糖値が不安定
・副腎が消耗している
こうなると
“出す力”が弱くなってしまい
溜まる
↓
過敏になる
↓
花粉症が悪化する
という流れが起きてしまいます。
これが
今現代人にとても増えている状態なのかもしれません。
花粉症は、デトックス力のバロメーター
花粉症がある人は
身体の中で
「もう溜めないで！」
というサインが出ているのかもしれません。
だから
花粉をどうにかするより
身体を整える事が重要なんです。
身体を整えるためには
ここ数回でも言ってきているように
・血糖値を安定させる
・肝臓をサポートする
・腸を整える
・炎症を下げる
という“土台作り”が必要になってきます。
もし毎年つらいなら
薬で抑えるのも一つの選択です。
でも
「なぜこんなに反応しているのか？」
を一度見直してみませんか？
花粉症は敵ではなく
身体からのメッセージです。
出せる身体に戻ると
不思議と反応は落ち着いていきます。
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