病気のあれこれ

病気のあれこれ

子どもの癇癪が改善するかも|身体の余力を取り戻す5つのポイント

前回は 癇癪が強い子の身体で起きていること 具体的には 血糖値の変動やヒスタミンの関係 感覚過敏についてお話ししました。 まだ読んでないよ! と言う場合は、こちらから読んでみてね! ただ、原因が分かっても 対処法がわからなければ意味がありま...
代替療法

昼夜逆転すると、体の中では何が起きているのか?

最近、お子様の相談で 『昼と夜が逆転してしまっています』 というのがありました。 夜は元気なのに 朝になると眠い。 朝の4時くらいまで携帯をいじっていて全然眠れない 学校生活にも支障をきたしている と言う事でした。 お母さんからすると 携帯...
病気のあれこれ

食欲がない人の身体で起きていること

この前、患者さんにこんなことを言われました。 「よっぴーさん、実は、最近あまりお腹空かないんですよね」 話を聞いてみると 体調が悪いわけではない。 でも 朝はコーヒーだけ。 昼も軽く食べる程度。 「忙しいと食べなくても平気なんですよ」 そん...
代替療法

花粉症とフルーツの意外な関係

この前テニスを一緒にやった人が バナナを差し入れで持ってきてくれていたんですが メンバーの1人が 「私、花粉症がひどくなるとバナナ食べれないんです」 って言ってたんですよね。 花粉症とバナナに関係あるの!? なんてビックリするかもしれません...
アレルギー

花粉症の根本原因ってなんなの??

最近では花粉症じゃない人を探すのが大変になってきましたが あなたは大丈夫ですか? 昔は、この時期だけ沖縄に逃げる という人がいましたが 今は沖縄でも花粉症って出るらしいですよ。 さて ここまでメジャーな病気となった花粉症ですが そもそもなん...
代替療法

体を強くする「ちょうどいい刺激」と「やりすぎ」の境界線

ホルミシスは 「体に少しの刺激を与えることで、回復力や修復力を引き出す仕組み」 でした。 でも実際に相談を受けていると ・やったほうがいい刺激 ・今はやらないほうがいい刺激 がごちゃ混ぜになっている人がとても多いです。 ここでは 『安全に使...
病気のあれこれ

知らないうちに低血糖になっている人、意外と多いです

知らないうちに低血糖になっている人、意外と多いです 「特に何か病気があるわけじゃないけど、なんとなくしんどい」 そんな人の話を聞いていると 実は低血糖が隠れているケースがよくあります。 とくに多いのが ・真面目 ・頑張り屋 ・我慢強い いわ...
病気のあれこれ

免疫力をあげるために重要な事

冬といえば風邪。 風邪といえば、免疫の季節ですね。 インフルエンザが大流行していますが あなたは大丈夫でしょうか? 今月のココカララジオでは「免疫」について話していますので まだ聴いていない方はぜひチェックしてみてくださいね。 こちら さて...
病気のあれこれ

力を入れるよりも、抜く方がエネルギーが必要という不思議

「力を入れるのは簡単だけど、抜くのは難しい。」 これは施術や健康相談をしてきた中で、僕がずっと感じていることです。 あなたも身に覚えがあるのではないでしょうか。 相談に来られる人の多くも “力が抜けない状態” になっている事が多く ・肩に力...
アレルギー

プロテインでニキビが増えた!?

炭水化物を減らしてタンパク質を増やしましょう! これはもう、かれこれ15年ほど前から言ってきた言葉です。 当時はまだ糖質制限も今ほど浸透しておらず 「朝食をパンからプロテインに変えるだけでも違うよ」 と伝えていた時期もありました。 実際、僕...
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