心の病気

「この時期は毎年だるい」のは気のせいじゃない|あなたのだるさにはタイプがある

僕がお手伝いに行っている薬局さんでも 事務さんがメンタルの不調で休む事が多くなっているようです。 この事務さんは 僕と同い年くらいなんですが もう20年以上 この薬局さんで働いているらしく 僕もこの薬局さんとの付き合いは10年を超えているの...
遺伝子

怒りやすい子は”遺伝子”が関係しているかもしれない|MAO-Aという視点

「この子、なんでこんなに怒りやすいんだろう…」 「私の育て方が悪いのかな…」 そう思っているお母さんに 今日は少し違う角度からお話ししたいと思います。 実は、怒りやすさや癇癪の強さって 性格や育て方だけじゃなくて 遺伝子レベルで関係している...
病気のあれこれ

子どもの癇癪が改善するかも|身体の余力を取り戻す5つのポイント

前回は 癇癪が強い子の身体で起きていること 具体的には 血糖値の変動やヒスタミンの関係 感覚過敏についてお話ししました。 まだ読んでないよ! と言う場合は、こちらから読んでみてね! ただ、原因が分かっても 対処法がわからなければ意味がありま...
心の病気

子どもの癇癪がひどい原因|わがままではなく”身体のサイン”かもしれない

ちょっとしたことで爆発する。 思い通りにならないと泣き止まない。 気持ちの切り替えが、とにかく難しい。 「この子、なんでこんなに癇癪が強いんだろう…」 そう悩んでいるお母さん 多いんじゃないかと思います。 しかも周りからは 「甘やかしすぎじ...
コラム

夜型の人は本当に存在するのか?

「自分は昔から夜の方が元気なんです」 こういう人、いますよね。 朝は全然ダメなのに、夜になると頭が冴える。 仕事もはかどるし、考え事も進む。 だから 「自分は夜型なんだ」 と思っている人も多いと思います。 僕も学生時代はまさにそうでした笑 ...
代替療法

昼夜逆転すると、体の中では何が起きているのか?

最近、お子様の相談で 『昼と夜が逆転してしまっています』 というのがありました。 夜は元気なのに 朝になると眠い。 朝の4時くらいまで携帯をいじっていて全然眠れない 学校生活にも支障をきたしている と言う事でした。 お母さんからすると 携帯...
病気のあれこれ

食欲がない人の身体で起きていること

この前、患者さんにこんなことを言われました。 「よっぴーさん、実は、最近あまりお腹空かないんですよね」 話を聞いてみると 体調が悪いわけではない。 でも 朝はコーヒーだけ。 昼も軽く食べる程度。 「忙しいと食べなくても平気なんですよ」 そん...
代替療法

花粉症とフルーツの意外な関係

この前テニスを一緒にやった人が バナナを差し入れで持ってきてくれていたんですが メンバーの1人が 「私、花粉症がひどくなるとバナナ食べれないんです」 って言ってたんですよね。 花粉症とバナナに関係あるの!? なんてビックリするかもしれません...
アレルギー

花粉症の根本原因ってなんなの??

最近では花粉症じゃない人を探すのが大変になってきましたが あなたは大丈夫ですか? 昔は、この時期だけ沖縄に逃げる という人がいましたが 今は沖縄でも花粉症って出るらしいですよ。 さて ここまでメジャーな病気となった花粉症ですが そもそもなん...
代替療法

体を強くする「ちょうどいい刺激」と「やりすぎ」の境界線

ホルミシスは 「体に少しの刺激を与えることで、回復力や修復力を引き出す仕組み」 でした。 でも実際に相談を受けていると ・やったほうがいい刺激 ・今はやらないほうがいい刺激 がごちゃ混ぜになっている人がとても多いです。 ここでは 『安全に使...
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