ヒスタミン 春のだるさ・メンタル不調はヒスタミンが原因かもしれない｜遺伝子から見る体質の話
遺伝子っていろんなところに関わっていて だからこそ、人によって健康法が違うわけですが メンタルの不調だってもちろん例外ではありません。 今回は、メンタルの不調に関係ある意外な物質『ヒスタミン』について 少し踏み込んで遺伝子との関連からお話し...
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心の病気 春のだるさと血糖値の意外な関係｜毎年繰り返すだるさの原因かもしれない
前回 春のだるさには「タイプがある」 という話をしました。 今回はその中でも意外と見落とされがちな 「血糖値」との関係についてお話しします。 「血糖値って、糖尿病の人が気にするものじゃないの？」 なんて思う場合も多いかと思いますが ちょっと...
心の病気 「この時期は毎年だるい」のは気のせいじゃない｜あなたのだるさにはタイプがある
僕がお手伝いに行っている薬局さんでも 事務さんがメンタルの不調で休む事が多くなっているようです。 この事務さんは 僕と同い年くらいなんですが もう20年以上 この薬局さんで働いているらしく 僕もこの薬局さんとの付き合いは10年を超えているの...
遺伝子 怒りやすい子は”遺伝子”が関係しているかもしれない｜MAO-Aという視点
「この子、なんでこんなに怒りやすいんだろう…」 「私の育て方が悪いのかな…」 そう思っているお母さんに 今日は少し違う角度からお話ししたいと思います。 実は、怒りやすさや癇癪の強さって 性格や育て方だけじゃなくて 遺伝子レベルで関係している...
ヒスタミン 子どもの癇癪が改善するかも｜身体の余力を取り戻す5つのポイント
前回は 癇癪が強い子の身体で起きていること 具体的には 血糖値の変動やヒスタミンの関係 感覚過敏についてお話ししました。 まだ読んでないよ！ と言う場合は、こちらから読んでみてね！ ただ、原因が分かっても 対処法がわからなければ意味がありま...
心の病気 子どもの癇癪がひどい原因｜わがままではなく”身体のサイン”かもしれない
ちょっとしたことで爆発する。 思い通りにならないと泣き止まない。 気持ちの切り替えが、とにかく難しい。 「この子、なんでこんなに癇癪が強いんだろう…」 そう悩んでいるお母さん 多いんじゃないかと思います。 しかも周りからは 「甘やかしすぎじ...
コラム 夜型の人は本当に存在するのか？
「自分は昔から夜の方が元気なんです」 こういう人、いますよね。 朝は全然ダメなのに、夜になると頭が冴える。 仕事もはかどるし、考え事も進む。 だから 「自分は夜型なんだ」 と思っている人も多いと思います。 僕も学生時代はまさにそうでした笑 ...
代替療法 昼夜逆転すると、体の中では何が起きているのか？
最近、お子様の相談で 『昼と夜が逆転してしまっています』 というのがありました。 夜は元気なのに 朝になると眠い。 朝の４時くらいまで携帯をいじっていて全然眠れない 学校生活にも支障をきたしている と言う事でした。 お母さんからすると 携帯...
病気のあれこれ 食欲がない人の身体で起きていること
この前、患者さんにこんなことを言われました。 「よっぴーさん、実は、最近あまりお腹空かないんですよね」 話を聞いてみると 体調が悪いわけではない。 でも 朝はコーヒーだけ。 昼も軽く食べる程度。 「忙しいと食べなくても平気なんですよ」 そん...
代替療法 花粉症とフルーツの意外な関係
この前テニスを一緒にやった人が バナナを差し入れで持ってきてくれていたんですが メンバーの1人が 「私、花粉症がひどくなるとバナナ食べれないんです」 って言ってたんですよね。 花粉症とバナナに関係あるの！？ なんてビックリするかもしれません...