コラム

「紫外線を浴びすぎると皮膚がんになる」 きっとあなたも一度は聞いたことがあると思います。 だからこそ 「できるだけ太陽に当たらないようにしよう」 とか 「日焼け止めをしっかり塗らなきゃ！」 と気をつけている人も多いのではないでしょうか。 僕...

トイレに入るとき、つい携帯を持ち込んでいませんか？ 僕も完全にそのタイプで、携帯を手放せない「現代っ子」です。 特に、トイレの中での携帯時間は、ついつい長くなりがち。 何か調べ物をしたり、メールの返信をしたり、ちょっとしたゲームをしたり。 ...

「どれくらいで治りますか？」 東洋医学の現場では 患者さんからこんな質問が飛んでくるのが日常茶飯事です。 特に漢方薬局や鍼灸院では 「高いお金払ってるんだから、すぐ治してもらわないと困る！」 という期待（プレッシャー？）を込めて聞かれること...

いつも炭水化物を極力減らしているにも関わらず お正月の食べ物って炭水化物だらけすぎて 尿中ケトン値を測ったら すっかり糖代謝の身体になっていたよっぴーです。 お正月明けましたがいかがお過ごしでしょうか？ まぁ、冬は糖質を入れて体脂肪率を15...

今の家に引っ越してきたのがちょうど1年前。 年末と被るので1年の感謝をしながら 普段掃除しないようなところまで掃除をしています。 大掃除といえば昔 私、毎日綺麗にしてるから大掃除なんてしないのよ なんていう家政婦でも雇ってるんですか？ って...

メリークリスマス！ クリスマスといえば 気になるあの子にどうアプローチしようか 三日三晩考え実行に移した結果が出る日ですが 思い通りに行きましたか？ 見事に玉砕した皆様方。 安心してください。 クリスマスは恋人同士でラブラブな日にする なん...