病気のあれこれ 身体は知らないうちに作られ壊れている
今回の記事は【こちらのラジオ】も参考になります。 ぜひ、聞いてみてください。 僕らは毎日 ・朝起きて活動し ・一日3食を食べ ・夜になったら寝る この繰り返しをしているけれど 身体の中では僕らが知らないうちに無数の化学反応が起こっています。...
病気のあれこれ
病気のあれこれ 
アレルギー 花粉症対策はこれだけやろう！
暖かくなってくると 花粉症の患者さんが一気に増えますね。 今年は特にひどいようで 電車に乗っているとあちこちから鼻をすすっている音が。。。 僕も油断すると鼻水が止まらなくなるので この時期は特に気をつけています。 あなたは大丈夫ですか？ 花...
脂質 保護中: 中性脂肪が低いのにLDLは高い！
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病気のあれこれ 腸内細菌は敵か味方か？
『腸内細菌を育てよう！』ってよく聞きますが そもそも腸内細菌って、本当に味方なんでしょうか？ 最近の研究で分かったんですが 彼らが『とんでもないこと』をしている可能性があるらしいですよ！ 今日は腸内細菌の意外な行動についてお話していきます。...
病気のあれこれ 正しい姿勢とは？
前回、姿勢についての記事を書いたところ、読者さんからこんな声をいただきました 「正しい姿勢についてちゃんと知りたい！」 なので、今日は「正しい姿勢ってそもそもどんなもの？」についてお話ししていこうと思います！ 前回の記事はこちら 壁ドンでわ...
病気のあれこれ 血糖値が上がらない組み合わせ
健康診断、ちゃんと受けていますか？ 健康診断と聞くと 『会社員なら毎年やるものだよね？』 と、思うかもしれません。 でも、個人事業主や主婦の方 あるいは「病院が苦手だから」と ついつい後回しにしている人も実は多かったりするんです。 実は僕も...
病気のあれこれ 姿勢が与える意外な影響
「姿勢が悪い！」 子どもの頃に親や先生から こう注意された経験がある場合も多いんじゃないでしょうか？ 大人になった今でも、肩こりや首のこりに悩みつつ 姿勢の悪さを自覚している人もいるかもしれません。 肩こりくらいだし、まぁいいか。。。 なん...
アレルギー 花粉症がもうやってきてるみたいですよ
あけましておめでとうございます！・・・なんて言っている間に すでに花粉症の季節が顔を覗かせてきました。 今年は年末年始が暖かかったせいか もう鼻水や目のかゆみと戦っている人がいるみたいです。 先日薬局に行ったら、アレルギーの点鼻薬がスッカラ...
病気のあれこれ ボケてないのにサムいと言われる
もう年の瀬も年の瀬 明後日には2025年がやってきます。 そうそう 歳末セールなんてよく言われますが 年末セールと何が違うんだよ！ って気になって調べたんですが 昔は1月1日にみんな一斉に年を取る数え年が採用されていたため 歳の終わり、歳末...
病気のあれこれ 鼻と免疫の関係
インフルエンザが流行っている様子。 知り合いの薬局でも インフルの患者さんが多く インフルの薬が今足りなくなっているみたいです。 まぁ、インフルの薬なんてなくてもインフルエンザは治るので 別に問題ないんですが世の中的にはやっぱり問題みたい。...