アレルギー 妊娠・出産で体質が変わるのには、ちゃんと理由がある
前回、「昔は平気だったのに最近敏感になった」 という体質の変化についてお話ししました。 今回はその続きで 多くの女性が経験する妊娠・出産をきっかけにした体質の変化 について考えていきます。 「妊娠してからアレルギーが出るようになった」 「産...
遺伝子
アレルギー 
ヒスタミン 体質が変わる理由｜昔は平気だったのに、最近は敏感になったなんて事ありませんか？
僕も最近気づいたんですが 昔は夜に紅茶を飲んでも夜はグッスリだったんですが 最近は夕方以降にカフェインを摂取してしまうと 寝つきが悪く、途中覚醒も多くなってしまいました。 他にも メロンとスイカは昔からアレルギーだったんですが 最近ではキウ...
遺伝子 解毒がうまくいかない理由は遺伝子にあるかもしれない｜GST・SOD2・MTHFRの話
前回、カビ毒を解毒するために必要な栄養素の話をしました。 「ちゃんとやっているのになぜか改善しない」という場合 実は解毒能力そのものに個人差があることが関係しているかもしれません。 そしてその個人差を決める大きな要因の一つが、遺伝子です。 ...
遺伝子 ホルモン剤より先に知っておきたい｜プレグネノロンスチールという現象
「生理前になると何もやる気が起きない」 「更年期に入ってからメンタルが急に不安定になった」 ホルモンのせいだとわかっていても どうにもならない感覚、ありませんか？ 婦人科に行っても 「年齢的なものですね」と言われたり ホルモン剤を勧められた...
ダイエット 糖質を減らしたのにケトン体が出ない——その理由、知っていますか？
「糖質制限しているのに、なんかうまくいっている気がしない」 「ケトン食を試してみたけど、体感がよくわからない」 こういう人、実は多いんです。 糖質を減らせばケトン体が出る というのは半分正解で、半分は落とし穴があるんですよね。 今日はケトン...
心の病気 怒りやすい子は”遺伝子”が関係しているかもしれない｜MAO-Aという視点
「この子、なんでこんなに怒りやすいんだろう…」 「私の育て方が悪いのかな…」 そう思っているお母さんに 今日は少し違う角度からお話ししたいと思います。 実は、怒りやすさや癇癪の強さって 性格や育て方だけじゃなくて 遺伝子レベルで関係している...
遺伝子 ちゃんと休んでるのに、なぜか回復しない人へ
・睡眠時間はそれなりに取っている ・食事もそこまで乱れていない ・サプリも気をつけている それなのに ・疲れが抜けない ・風邪をひきやすい ・メンタルが落ちやすい ・調子のいい日と悪い日の差が激しい こんな状態が続いていませんか？ 検査では...
遺伝子 なぜ、子どもの精神科受診がここまで増えているのか？
「うちの子、集中力がなくて…」 「すぐにイライラする」 「夜なかなか寝られない」 「学校に行きたがらない」 こうした相談を受ける機会が、ここ数年で本当に増えました。 実際、発達障害・不安障害・うつ・不登校など 精神科や心療内科にかかるお子様...
遺伝子 子供の病気に悩むなら ― 実は“親のケア”も同じくらい大事
最近、お子さんに関する健康相談も増えてきました。 僕が漢方を中心にしていた頃は アトピーの患者さんも多く お子さんも数人いたのですが その頃は「いかに不味い漢方を飲ませるか？」が一番の課題（笑） 今なら遺伝子や腸、神経伝達物質の話まで踏み込...
遺伝子 老化スピードは人によってどれくらいの差があるのか？
若さは永遠のテーマ 「若く見られたい」「若くいたい」 これは人類史で常に追い求められてきたテーマです。 中国やインド、エジプトなど、古代文明の文献にも 「若返りの秘薬」や「不老不死の研究」の記録が残っています。 ただ、、、 日本ではそういっ...